精子射多了可能会对男性健康产生一些负面影响，包括生殖系统疲劳、精液质量下降、前列腺问题、精神压力、免疫系统受损、营养不良等。
1. 生殖系统疲劳：频繁的性行为或自慰会导致生殖器官过度劳累，从而影响其正常功能，可能导致勃起功能障碍、早泄等问题。
2. 精液质量下降：频繁射精会导致精液中的精子数量和质量下降，长期下去可能会影响到男性的生育能力。
3. 前列腺问题：频繁射精会增加前列腺的负担，可能导致前列腺炎症的发生，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
4. 精神压力：频繁的性行为或自慰可能会导致精神压力增加，影响日常生活和工作。此外，过度关注性方面的问题也可能引发焦虑和抑郁等心理问题。
5. 免疫系统受损：频繁射精会消耗体内的营养物质，导致免疫系统受损，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。
6. 营养不良：频繁射精会消耗体内的营养物质，如锌、维生素C等，长期下去可能导致营养不良和免疫力下降。
因此，适度控制性行为和自慰的频率是非常重要的，如果有任何健康问题或疑虑，建议及时咨询医生以获得专业的建议和治疗。
