肾虚是中医理论中的一个概念，主要指的是肾脏功能不足，导致身体出现一系列的症状。
1. 腰膝酸软：这是肾虚最常见的症状之一，表现为腰部和膝盖部位感到无力、酸痛，严重时甚至会影响到行走。
2. 头晕耳鸣：肾虚还可能导致头晕、耳鸣等症状，这是因为肾主骨生髓，肾虚则骨髓不足，影响到脑部的供血。
3. 性功能减退：肾虚还会影响性功能，表现为性欲减退、阳痿、早泄等。
4. 记忆力减退：肾主藏精，肾虚则精气不足，影响到大脑的功能，表现为记忆力减退、注意力不集中等。
5. 尿频尿急：肾虚还可能影响到泌尿系统，表现为尿频、尿急、夜尿多等。
6. 面色苍白：肾虚的人面色通常比较苍白，这是因为肾主水，肾虚则水液代谢不良，影响到血液的生成。
7. 四肢冰冷：肾虚的人手脚容易冰冷，这是因为肾主纳气，肾虚则气机不畅，影响到四肢的血液循环。
如果出现这些症状，建议及时就医，通过调整生活习惯、饮食调理等方式来改善肾虚的状况。同时，也可以适当服用一些中药来调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸、补肾益寿丸等。