通常情况下，21岁阴茎很难再自然变大变粗。
从生理发育角度来看，男性的阴茎在青春期时会经历快速的生长和发育。一般来说，青春期结束后，阴茎的发育基本完成。因为青春期时，体内的雄激素水平升高，促使阴茎海绵体、尿道海绵体等组织的细胞分裂、增殖，从而使阴茎逐渐长大变粗。而21岁时，身体的生长发育已趋于成熟，激素水平相对稳定，阴茎的海绵体等组织也不再有明显的生长潜力，所以自然状态下很难再出现明显的增大增粗变化。
虽然阴茎在21岁后难以自然变大变粗，但可以通过一些方式在视觉上或功能上有一定改善。例如，通过减肥降低腹部脂肪堆积，可使原本被脂肪掩盖的部分阴茎显露出来，从外观上看好像阴茎有所增大。另外，进行一些针对性的锻炼，如凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，有助于增强阴茎勃起时的硬度和控制能力，在一定程度上改善性功能。
如果对自身阴茎大小存在过度担忧或有特殊需求，不要盲目相信一些夸大宣传的药物或器械。应保持理性和科学的态度，若有相关疑问，可向专业医生咨询，了解自身身体状况，获得合理的建议和指导。