男人尿多并不一定是肾虚。尿频，即频繁地排尿，可能由多种因素引起，包括但不限于肾虚。在中医理论中，肾虚是指肾脏精气不足，可能导致多种症状，包括尿频、尿急等，但这并不是唯一的原因。
首先，尿频可能是由于生理性原因，如饮水过多。当人体摄入的液体量超过一定限度时，肾脏会通过增加尿液的排泄来调节体内水分平衡，从而导致尿量增多。
其次，尿频也可能是泌尿系统疾病的表现，如泌尿道感染、前列腺疾病等。这些疾病会导致尿道刺激症状，如尿频、尿急、尿痛等，需要及时就医诊治。
此外，一些全身性疾病也可能导致尿频，如糖尿病。糖尿病患者由于血糖水平升高，导致肾脏过滤功能增强，尿量增多。
因此，如果出现尿频症状，不能简单地归结为肾虚，而应综合考虑多种可能的原因。如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免长时间憋尿等，也有助于预防尿频的发生。