现在很多男性朋友都患上前列腺囊肿,导致不少男性为此非常困扰,前列腺囊肿的危害常常会打扰到很多男性的正常生活,甚至是会影响到工作上的事情或者其他,这些都是对很多男性朋友不利的。那么,前列腺囊肿的护理措施都有哪些呢?下面给各位朋友介绍介绍。
1,防止寒冷:深秋到初春,天气不稳定,寒冷经常使情况更糟。因此,为了了解前列腺囊肿的预防是非常重要的,患者必须注意感冒,预防感冒和上呼吸道感染。
2,饮用水量:过少的水不仅会引起脱水,而且不利于排尿对尿道的冲洗作用,还容易导致尿不溶形成尿,所以除了适当的夜晚减少饮用水,以免过度睡眠后膀胱充盈,白天应多喝水。
3.按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
4.少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
5,避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力,对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。
6,不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
7,绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
8,保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,会分泌较多的汗液,加上阴部的通风条件差,就非常容易藏污纳垢,局部细菌通常会乘虚而入,这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大,前列腺囊肿等,因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。
9,过有规律的、负责任的性生活,性生活不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
患上前列腺囊肿会给男性朋友带来非常大的影响。为了预防前列腺囊肿,所以各位男性朋友要定期去检查身体。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼身体,过卫生安全的性生活。做好预防前列腺囊肿的措施,防范于未然。