为了我们的身体健康，平时应该避免一些恶习出现，因为很多疾病的发生大都是因为生活中的一些恶习而导致。如果一些人出现了前列腺痛的现象，应该及时的到医院进行全面的检查，并且改变自己的一些生活方式。那么，哪些因素会诱发前列腺痛，
第一，长时间吃有刺激的食品。生活中很多人的口味比较重，长时间的吃一些过于辛辣的食品，但是，吃辣椒后会刺激自己的消化道，泌尿道充血，容易引起便秘的现象，而是身体的新陈代谢受到很大的影响，对前列腺局部代谢是非常不利的。
第二，长期习惯性的便秘。现在有很多人平时会出现长时间的便秘现象，如果出现便秘的时候，不能够进行及时的治疗，可能会导致身体机能不断的减退，使自己出现前列腺炎的现象，长时间的前列腺不能得到治疗，就会引起非常严重的前列腺痛。
第三，长时间的饮酒吸烟。很多人出现前列腺痛的病因，大都是因为长时间的饮酒吸烟而导致，过量饮酒会对身体的一些我去血管，造成损伤，出现充血的状态，造成前列腺腺体内肿，而且烟中有大量的尼古丁，也会对身体造成极大的影响。
第四，运动量少。现在很多人平时的工作比较紧张，生活没有节奏，而忽略了对身体的一些运动锻炼，平时运动量比较少，但是因为工作的原因长期久坐，比如一些司机，上班族都会因为这些原因导致腹压对前列腺的压力加大，使前列腺体处于水平位置之上，长时间如此就会导致非常严重的前列腺痛。
日常生活中为了避免一些疾病的发生，一定要注意自己的一些生活习惯，平时也应该多喝水，促进新陈代谢，排出多余的毒素和垃圾，达到消化的效果。平时也要多进行一些运动锻炼，促进血液的循环，提高身体的免疫力，避免出现前列腺痛。