阳痿是很多男性都曾遇到的一种情况，尤其是在企图性交时却因为勃起的障碍而不能进行正常的性生活。一般来说，如果偶尔出现了阳痿症状，就有可能和心理因素、环境因素有关，当然，也会和自身的身体状况有一定的关系，但如果长时间出现勃起时间较短、或者性交无法顺利完成，这时就要通过检查来进行对症治疗。
在日常生活中，由于阳痿是一种比较隐秘且比较敏感的疾病，所以有很多男性都不愿意提起阳痿二字，还有一部分男性甚至对阳痿还没有足够的认识，因此就忽略了治疗。但熟不知，阳痿虽然不是因为病理疾病而导致，但如果长期不治疗还会造成极大的心理压力。所以，男性朋友们不仅要尽早对阳痿有一定的了解和认识，还可通过以下几个方面去自行判断自己是否阳痿。
首先，阳痿的主要症状就是男性要准备性交时，阴茎不能正常的勃起或者是不坚硬，如果只是偶尔的发生这种情况，那就可以通过后期的饮食调理、身心调理恢复到最初状态。而另外一种引起阴茎难以勃起的情况就是男性往往可以通过一些色情的刺激来达到勃起和坚挺的状态，但到了日常生活中却难以勃起，如果是这样，就可以在平日的生活中多吃一些壮阳的食物来缓解阳痿症状，比如狗肉、牛肉、韭菜、牛鞭等，也可以配合性激素来改善阳痿的状态，如果是心理有问题，那就有必要通过心理咨询来缓解阳痿症状。
关于男性阳痿的相关问题就介绍到这里。阳痿在很多情况下其实和心理因素有很大的关系，同时也和平日过度的手淫有直接关联。所以，避免阳痿或者缓解阳痿的症状首先就要调整紧张、焦虑的心情，也要改正不良的生活方式才能慢慢恢复健康。