阳痿属于常见的男科疾病，不少男性朋友出现阳痿，主要是在性生活的阶段，勃起的时间不长，几乎不能坚持几分钟就出现射精，这种情况就是阳痿的现象，一般可能会导致一些不良的后果发生，为了大家的身体健康起见，我们需要了解清楚哪些因素是造成阳痿的原因，并且能够清楚的知道阳痿应该如何自我检查。
生活中很多人都长时间处于精神紧张的状态，很多人也许认为精神紧张，是现在节奏加快的社会中，非常常见的一件事情，每个人在生活中都非常的紧张，大家要兼顾的是家庭，和工作双重方面的影响，包括在事业方面和感情方面也会受到牵连，所以大家的精神，一定会长时间处于紧张状态，但是精神紧张正是造成阳痿的根源。
精神紧张的时候，下丘脑的分泌物就会混乱，这个时候去进行性生活，就会导致患者出现阳痿，甚至会出现早泄，尤其是刚刚新婚对性知识比较缺乏，有紧张和焦虑的情绪，夫妻之间在性生活时，容易用力过猛，或者是阴茎比较敏感，更容易出现阳痿的现象，所以精神千万不能紧张，应该放松。
检查阳痿并不一定是要去医院的，可以在家里面进行检查，这一部分方法也可以帮助大家解决尴尬的问题，平时在晚上睡觉前，可以用勃起的方法，量一量阴茎的长度，再用手去碰一碰查看再触碰到龟头以后，阴茎是否会慢慢的软下来，如果没有在受到刺激后，不会出现这样的问题，就可判断不是阳痿。
不要怀疑自己出现了阳痿，如果有疑虑，最好到医院去检查，也不能心存侥幸，其实有的时候是真的阳痿，而有的时候是心理原因在作怪，所以阳痿的患者，有的可以通过心理方法进行调节，而有的必须要进行身体的治疗，才能够解决阳痿的问题。