所谓的前列腺结石钙化灶，就是指前列腺出现纤维化以后，就会形成因为前列腺炎而造成的疤痕，这种情况是形成前列腺结石的一个重要的因素，对患者的危害特别大，容易滋生细菌，形容前列腺囊肿，所以前列腺结石钙化一定要加强良好的保养。
对于这种病症的患者来说，首先要保持充分的休息，在工作和生活当中，一定要劳逸结合，一定要避免疲劳过度，平时可以参加适度的运动锻炼，这样能够增加盆腔肌肉的运动能力，要预防和避免长期久坐，不能长时间骑自行车。
加强饮食调养也非常重要，平时一定要多喝水，只有多喝水才能够促进炎性体液的代谢，饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，高盐高油密的食物也尽量要少吃，平时多吃水果蔬菜，多吃一些坚果也是非常有好处的，因为坚果当中有丰富的微量元素。
平时少吃一些油腻性高的食物，尽量少吃一些酸性食物，比如鸡蛋黄金枪鱼或者一些甜点等等，因为这些食物是容易诱发形成结石的。
对于成年男性来说，性生活一定要适度，这对于预防前列腺结石也是非常重要的，所谓的适度就是性生活既不能过于频繁，再也不要有禁欲的可能，过多或者没有对于前列腺的健康都会带来不利的影响，中年人一般每周两次性生活还是比较合适的。
前列腺结石钙化灶是形成前列腺结石的先兆，主要是指前列腺炎等原因造成的前列腺纤维化的问题，这会进一步加重前列腺的病症表现，对于患者来说，除了进行正规的治疗以外，一是要加强良好的预防和保健，做好平时生活当中的保养工作。