夫妻生活想要联系的更紧密，需要一个重要的纽带，而这个纽带就是夫妻双方的亲孩子。但是并不是每一对夫妻都能很顺其自然的拥有自己的新生的孩子的。在当代的社会中，因为患有种种疾病的，不能生育的人是有很多的。其中男性患有无精症，就无法实现当父亲的愿望。
男性无精症的日常保健有要努力做到以下的几点，必定会对身体有好处：
一、禁止吸烟!吸烟的男性朋友的精子活力总是比不吸烟的精子弱。在戒烟后，我们的心情也是比较重要的，这个时候特别注意不要焦躁。或是心情紧张、生气是数百种疾病的根源。不良的情绪会使睾丸激素下降，要经常保持愉快的心情。
二、日常生活中在体育锻炼，强身健体的时候也需要特别的注意，不能激烈的跑步运动，因为会降低精子活力。要注意劳逸结合。休息和体力劳动都要适度。
三、在穿着方面也要调整。宽大的棉织内裤，使阴囊免受干扰，有利于精子生成。在清理自己的卫生的时候，尽量要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，当睾丸贴着身体时间过长，温度升高，影响精子的生成。
四、小心性病，性病必然会对精子的数量产生不良影响。生殖器有异常情况，要定期请医生检查。一些食用的药物会影响精子的产生。使用相关的药物时，应事先征求医生的意见。
五、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
患有无精症的男性的自信度一定会降低的，这个时候是考验妻子的时候，一定要给以自己的丈夫生活上的呵护和心理上的疏导。帮助男性渡过这段非常的时期。只有健康的身体才会有更好的生活质量。在男性同胞也要积极的配合医生的治疗，争取早日能将疾病治愈。
