不少男性现在面临着巨大的生活压力，上有老下有小，要为老人的身体健康着想，也要为孩子的上学所烦恼。总之，男性面临的压力是很大的，然而，有些男性因为生活上的压力已经严重影响到了自己的身体，如出现性冷淡现象，男性性冷淡产生的机制是什么?男性可以通过哪种方式来改变性冷淡呢?下面我们一起来看看具体的方法吧!
男性出现性冷淡，说白了，就是对性生活没有了兴趣可言，有的男性甚至到了性厌恶的地步。这种心理是非常不健康的，这是需要积极去治疗的问题。男性出现性冷淡，很大程度上是因为工作压力大，疲劳过度导致的，每天工作已经很累了，回到家之后哪有精力再去开展性行为。因此，男性要想克服性冷淡，就要调整好自己的工作状态，白天不要过于疲惫。
男性出现性冷淡，可能与缺乏性幻想有关。整天对着一个人，可能失去了新鲜感，男性也就缺乏了性冲动。可以看一些色情书籍和影片帮助刺激兴奋点，从而一步步克服障碍。
男性在妻子怀孕的很长一段时间内是不能进行性生活的。长时间没有性生活，让男性开始对自己产生一种心理暗示，有性生活和无性生活都没有所谓，这种想法是要不得的，男性要调整好自己的心态，性生活是夫妻恩爱的重要标志和交流方式。
要想改善性冷淡，男性就要让自己冲动起来，在面对妻子的时候，有一种想要扑倒对方的感觉。自己的身体如果充满力量的话，就能保证性爱的质量。男性要通过运动来改善自己的体质，多做一些有氧运动，如慢跑、仰卧起坐等，能增加体能，在性爱时可以更持久，以不同体位进行会刺激双方的兴奋点，性冷淡的男性不妨试一试。
