遗精分为两类，一类叫梦遗，一类叫滑精。这两个按时间次数划分，梦遗是在人睡着做梦时，滑精是在人清醒时。这两种现象都是男子生理发育到一定的阶段，正常的生理现象，男性生殖器不断产生精子和精浆，当两者储存到一定程度就需要排除体外。所以当男性到达一定年龄遇到时，不必惊慌。
每月遗精1-2次，对于一个正常健康未婚男子来说是正常现象。甚至，未婚男子一个月遗精4-5次也是常有的事。有的人可能某月上旬遗精次数较多，有人可能下旬遗精次数较多，次数分布不均匀，这都是正常的现象。有关次数的多少，也是男人判断自己是否有病理性遗精的关键。
病理性遗精的表现主要是，遗精过于频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会经常出现遗精，就要寻找原因。一般的原因有以下这几个：一是衣服的问题，如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器等可以诱发遗精;二是性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次;三是心理因素，表现为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精;四是有性欲就出现遗精;五是炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激;六是体力或脑力劳动过度也可诱发遗精。
治疗病理性遗精主要靠良好习惯的养成，不要频繁沉溺于房事，多做一些体育运动等一些更加健康向上的活动;尽量保持正常有规律的作息时间，保持良好的心理状态;购买舒适和较为宽松的内裤以及轻便的被子;另外呢，还要及时治疗生殖器官的炎症，避免因炎症发作带来的其他不良后果。