现代生活节奏非常快，竞争比较激烈，工作压力也比较大，这样就会给年轻的男性造成极其大的心理压力。身体素质比较差的病人就很容易发生性冷淡，所以要预防性冷淡疾病应该从生活小细节做起，应该保持生活有规律。要避免长期熬夜的现象发生，也不能大量的吸烟喝酒。
男性发生了性冷淡疾病应该采取中药治疗配合心理疗法来解决。病人可以采取补肾益气的中药进行调理身体，这样可以提高病人的身体素质和免疫力，也可以起到强身健体的作用，同时还可以提高病人的性能力。同时还要配合心理疗法，应该应该积极配合心理医生的治疗，要学会自我心理调节，这样才能达到最好的治疗效果。
男性性冷淡是可以采取食疗的方法来达到康复的。病人的饮食应该做到营养搭配均衡，在平时可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还可以多吃牡蛎肉和螃蟹，还可以多吃鱼虾和泥鳅等食物，同时还可以多吃韭菜，这些食物都有助于提高性能力的功效，病人还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。
男性性冷淡的发病原因有很多。主要是由于不良的生活习惯造成的，长期熬夜加班和大量的吸烟喝酒，这样就会造成身体素质下降而发生性冷淡。同时身体出现了慢性肝肾病和高血压等疾病的时候，也会导致性功能下降而发生性冷淡。同时夫妻感情不和也是很容易发生性冷淡的。
男性朋友应该采取正确的预防措施来预防性冷淡的发生，应该充分认识到性冷淡的危害。在平时要保持健康的生活方式，要去掉所有的不良生活习惯和坏毛病，要拒绝不洁的性行为发生，同时还要拒绝频繁的手淫现象发生。在平时应该多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，对预防性冷淡能够起到很好的作用。