目前发展较为广泛的一种生殖感染疾病就是精囊炎，而由此病导致的不育患者也是越来越多，因此，对于此病大家也应该提高警惕，而导致精囊炎产生的原因有很多，男性对此也应该加以了解，这样在平时也能够注意预防，进而减少疾病产生的可能。专家表示，男人平时多运动，轻松预防精囊炎!
预防精囊炎一定要先从平常做起，加强自身的身体锻炼，提高自身的抵抗能力，只有自身的抵抗能力上升才能够不感染精囊炎和前列腺炎等疾病。如果男性患有前列腺炎那么要尽早的进行治疗，不然会牵带导致精囊炎的出现。
预防精囊炎，还应注意以下事项：
1.节制的性生活：和谐的性生活可增进伴侣之间的感染，但是也要有节制，以免过于频繁而引发性器官的充血，诱发精囊炎的发生，同时还要留意性生活的卫生，避免病菌的感染。
2.注意多喝水：平时大家可以多喝水、多排尿，因为常排尿对尿道有个冲洗的效果，而且也能稀释尿液中的浓度，减少病菌的残留，从而降低精囊发生的几率。
3.生活要有规律：日常生活中大家最好是戒掉吸烟、饮酒以及吃辛辣食物的不良习惯，可以多吃一些清淡的食物，平时也可以多参加一些文体活动，但是切记要避免长时间骑马、骑车的运动，以免增加性器官的充血程度，加大患病的几率。
精囊炎给患者健康造成的危害非常大，因此，生活中大家对于精囊炎的预防也就不能忽视，尽量降低患病的可能性，别让疾病有机会侵害到健康。此外，若是发现自己出现了精囊炎现象，此时就需要注意尽快进行相关的检查与治疗。
