因为前列腺增生病程时间相对比较长，所以，在确诊前列腺增生疾病之后，不仅仅要及时正规的进行治疗，更关键的，也应该注意适当的进行自我保健，比如，患者应该注意饮食调理等，下面就前列腺增生的保健方法进行介绍：
1.秋冬季节是前列腺增生的高发季节，受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使得前列腺增生疾病加重。所以，前列腺增生的患者要注意做好防寒保暖的措施，这点至关重要。
2.前列腺增生疾病的患者应该注意忌酒，要知道的是，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿，这是引起尿潴留的常见因素之一。
3.前列腺增生疾病的患者在平时的饮食中，应该注意控制食辛辣辛辣刺激性食品，要知道的是，这类食物可以引起生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫到患者的前列腺。
4.前列腺增生的患者不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，这样就可以直接使得膀胱逼尿肌张力减弱，从而引起排尿发生的困难的情况出现，容易诱发急性尿潴留。
5.患者在平时的生活中，切忌不可过劳过度劳累，否则会直接耗伤患者的中气，从而加重前列腺增生患者的病情。
6.前列腺增生疾病的患者，在平时的生活中，一定要注意适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，所以说，前列腺增生患者应该注意除夜间适当减少饮水，以避免患者出现夜尿频多的情况出现。
前列腺增生是现在生活中，非常常见的泌尿系统疾病，在确诊前列腺增生疾病之后，患者要做到及时正规的治疗，除此之外，也应该有所警惕的是，前列腺增生疾病也很容易引起并发症，这点对患者来说至关重要。
