遗精是一般正常生理现象，过多次数和遗精也应该引起注意，健康未婚男性，平均每月遗精1-2次属于正常现象。一般在每月四五次也属于正常，有些人在一周里遗精一到两次，或者在另一段时间里连续遗精几次，也属于正常的。但是遗精太频繁，一周数次或一夜几次，就应该找到原因。
如果是性生活规律的男性经常遗精，一周出现多次或一夜多次，或者在有性需求的时候就出现遗精，则属于病理现象，病理因素可以是，心理因素，主要是由于性知识缺少，过渡注意性问题，使人脑皮层处在兴奋状态而发生遗精，过度劳累，如果体力或脑男过度劳累也可出现遗精。另外还有炎症，如包皮炎或前列腺炎等刺激也会使人出现遗精现象，还有一些局部生殖器官的刺激，如内裤太紧，睡眠被褥过重刺激性器官也会出现遗精现象。
男性遗精大多因为肾虚，俗称肾气不固，主要体现在梦遗滑精，头晕耳鸣，腰膝酸软，精神疲倦，四肢畏寒等，一般出现在早婚，手淫过度或纵欲过度的男性，如果时间久了，会伤害身体其他内脏，气血不足，五脏气血不能体现在脸上。常用的治疗方法，为补肾固精，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，当人现肾虚时，不管是哪种情况，都会降低人的免疫力。尤其肾脏功能降低，可以通过中医疗法慢慢调理。
男人遗精是很正常的事，只要不过于频繁，就不会影响身体健康，肾虚也是男人比较关心的事，几乎每一个男性青春期都会经历，在平时的生活中建议避免频繁接触情色影片和图片等，不要穿过紧的内裤，平时多做一些运动锻炼，养成良好的生活习惯，多与人交谈，避免独处太久。养成健康的生活方式 。