得了阳痿的男性朋友在平时生活当中要特别注意饮食，平时应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，帮身体补充维生素、纤维素以及各种微量元素，尤其可以多吃一些可以壮阳补肾、改善体质的蔬菜，以加快阳痿康复速度。那么，吃什么蔬菜对阳痿治疗好呢，营养专家为男性阳痿患者推荐以下四种蔬菜：
1.秋葵：黄秋葵是一种具有强肾健体等功效的蔬菜，研究发现，秋葵嫩果当中含有一种特殊的黏性液质及半乳聚糖、阿拉伯聚糖、蛋白质、鼠李聚糖等，平时多吃秋葵可以提高消化能力、保护肝脏、增强体力、强肾补虚，可以辅助治疗男性发生的阳痿、早泄等生殖系统疾病。
2.淡菜：淡菜也叫做壳菜、珠菜。其中含有丰富的b族维生素、蛋白质、铁、钙、碘、锌、磷等，经常食用能有效提高身体素质。中医认为，淡菜的性温、味咸，具有益气补虚、温肾固精的功能。可用来治疗男性性功能减退、阳痿、遗精、消渴、房劳等症。
3.韭菜：中医称韭菜为壮阳草、起阳草、长生韭，这是一种生命力非常旺盛的蔬菜。尤其韭菜籽是防止男性肾虚阳痿、早泄、遗精梦泄等症状的食疗佳品，男性朋友患者平时可以把韭菜佐餐服用，也可以把适量的韭菜子研粉，在每日早晚用温开水各送服1次。
4.洋葱：洋葱含有的营养同样也十分丰富，对于男性来说还能刺激和增强性欲，经常食用洋葱可壮阳补阴，起到防治阳痿早泄的作用。
以上就是今天为大家介绍的吃了对治疗阳痿有好处的蔬菜了，总的来说，以上这些蔬菜在现实生活当中比较常见，相对来说价格也都比较实惠，因此男性朋友们在平时可以经常购买食用，但同时也应该多吃其他的含有丰富营养物质的蔬菜，才能更好的提高身体素质。
