艾滋病毒主要存在于感染者和病人的体液中，比如说血液、精液、阴道分泌物、乳汁等，同时也存在于及多种器官中，艾滋病毒可以通过含HIV的体液交换或器官移植而传播。所以说艾滋病毒在密封环境下存活的几率不大、时间不长，因为体液中的细胞很容易死亡，而艾滋病毒一旦失去了这些载体，就会随它一起死亡。
艾滋病毒在泳池里是很难存活的。艾滋病人的血液在水里会被稀释，单位体积中的水分所含的HIV浓度极低，是不足以引起感染的。另外，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下在一定的体液，比如说血液、分泌物中只可生存数小时至数天，在自然界环境中抵抗力很弱而不具备传染性。
艾滋病毒在患者的餐具、毛巾、手上是无法存活的，所以和艾滋病人握手、接吻、共餐不会受到感染。艾滋病毒和乙肝病毒一样，一旦进入消化道就无法存活，因为它会被消化道内的蛋白酶所破坏。与此同时，完好无损的皮肤完全可以防止艾滋病毒侵入体内。此外，接触艾滋病人用过的电话、门把、便具，接触艾滋病人的汗液或泪液等都不会感染艾滋病。
罐头中的艾滋病毒无法存活。因为做罐头需要经过几个小时的高温预和几十分钟的蒸汽消毒杀菌，且艾滋病毒无法在高温下存活。此外，艾滋病不会通过食物感染，因为一旦脱离体液环境，艾滋病病毒难存活。同理，超市买的罐装饮用水、瓶装饮料、饼干盒子、薯条袋子中都不会遗留艾滋病毒。
最后，只要是与艾滋病人正常交往是不会感染艾滋病毒的，但如果是和艾滋病人发生关系就很有可能会感染HIV。所以大家不必过于担心自己会被轻易的感染，因为艾滋病毒只能通过体液传播。此外，和艾滋病患者相处应该用一颗平常心对待，不要用歧视的眼光，其实很多时候歧视比艾滋病病毒更可怕。
