预防不射精症的发生是非常重要的，男性可以多了解有关性方面的知识，树立正确的性观念，而且在性生活时要有节制，千万不可无度，在饮食上也要注意一些，避免辛辣刺激类的食物。可以多吃一些补气血的食物，以下就具体的说一下男性长时间手淫会引起不射精吗以及不射精症的危害：
男性长期的手淫是会引起不射精症的，男性在手淫时的刺激度超过了在性交时的刺激度，射精中枢会习惯了手淫的刺激，在性交的时候就达不到射精的阈值，而且手淫的患者也受另一方面的影响，长期的手淫也会让患者有一定的负罪感和羞耻感，所以在性交的时候也会对射精起到一定的抑制作用。
不射精症的发生给男性带来的危害是非常多的，不射精症会引起前列腺炎，正常的性交射精之后阴茎勃起会很快的消退，性器官血流状况也会恢复常态，但是如果性交突然中断，性器官血液的复原很慢，性器官就会处于一个充血的状态，很容易造成前列腺炎的发生，男性在性交时不能够射出精液，精液量增加，精液没有去处，就会通过遗精的方式排除体外，对男性的身体健康非常不好，不射精症的发生还会诱发阳痿，性交中断但是性器官还处于兴奋的状态，这样久而久之就会诱发阳痿。
通过以上的述说我们了解到了男性如果长时间的手淫会引起不射精症以及不射精症给男性带来的伤害，所以说治疗不射精症非常重要，首先男性要保持愉悦的心情，要学会放松心情，而且要懂得劳逸集合，保持充足的睡眠，男性的一些不良的嗜好像抽烟喝酒一定要避免，在饮食上要注意清淡一些，可以多吃坚果，水果，多参加体育锻炼，增强身体的免疫力。
