牛皮癣的预防方法，局部感染病灶，是诱发牛皮癣的中一个重要原因之一，在感冒发烧并发的扁桃体炎，气管炎等，扁桃体反复发炎，容易引起牛皮癣，在这个时候可以考虑手术切除扁桃体，尤其是对青少年患者来说，这样可以缩短牛皮癣的病程，并且还能够防止复发。
在平时生活中，要注意受潮着凉，潮湿和寒冷能够使牛皮癣的复发或者加重，多数患者是因为受风寒的侵袭而发病的，所以酒店应该避免皮肤受到强烈的冷热刺激，而患有牛皮癣，所以说拥有一个保持通风干燥温暖的居住环境，这些都是能够防止牛皮癣复发的一个必要条件之一。
平时在生活中要养成一个良好的生活习惯，要注意劳逸结合，不要太过劳累，同时还要坚持体育锻炼，这样才可以提高自身的体质和免疫能力，让自己的身体拥有一个非常健康的状态，这些都是对于预防感冒和扁桃体发炎这种细菌性病毒感染的疾病对降低牛皮癣的发生也是有很大的帮助的，平时要适当的运动，需要患者运动不仅能够增强身体的抵抗能力还小，还能呼吸到新鲜的空气，调节呼吸系统，预防呼吸道感染，降低牛皮癣的复发率。
牛皮癣是一种慢性的疾病，如果患有牛皮癣，请大家不要着急，我们可以使用中医的疗法来进行治疗，但是时间较长，中医疗法经过我国中医多年的研究，在牛皮癣这方面有了很大的突破和进展，但是治疗效果较为缓慢，用中医治疗能够使牛皮癣复发的概率降到最低，这也是我国中医也是我国的国粹，治疗较为缓慢，请病人不要着急，要慢慢的治疗。