牛皮癣的发生会让患者的生活受到很大的影响，尤其是牛皮癣严重的，更是让患者身心都深受折磨，因此对于牛皮癣要注意做好相关的防治工作，以避免病情扩散加重，从而给自身带来更大的危害。那么如何预防牛皮癣发生扩散呢?主要可从下面几方面做起：
一、牛皮癣患者要注意保持好情绪，缓解精神压力，保持健康的心态，压力过大容易导致精神状态不佳，不少患者由于患上牛皮癣而长期抑郁紧张，这样就会导致病情愈来愈严重。建议患者可以采取一些措施进行调节，如练习放松或者试试学瑜珈，以此来调节心态，让生活更快乐，对身体健康也有益。
二、牛皮癣治疗时用药一定的得当，要注意避免使用刺激性强的药物，这些对病情会造成不利影响，可引起病情加重或是皮损面积增大，像一些用来治疗精神紊乱的锂类药物，治疗心脏病的乙型阻断剂，这些对患者的身体会造成很大伤害，一定要慎用。
三、牛皮癣日常要注意做好护理工作，平时要尽量避免外界刺激，做好皮肤的防护工作，像刮伤、割伤、撞伤和感染等现象，都会加剧牛皮癣病情的，还有就是呼吸道感染，特别是扁桃体发炎，是可诱发和加重牛皮癣病情的，一定要尽量的避免这些诱因的影响。还有在饮食上，要避免一些可加重或诱发病情的食物。
上面就是关于预防牛皮癣扩散的一些方法，牛皮癣患者要想预防牛皮癣扩散，就需要从养成良好的生活饮食习惯，保持好心态做起，同时要注意科学治疗牛皮癣，这样才能更好的控制牛皮癣，防止病情加重而给自身及家庭带来更大的负担，牛皮癣虽然不能根治，但却是可达到临床治愈的效果的，所以患者一定要有治疗的信心。
