说到牛皮癣，大家都知道是一种很顽固的皮肤病，可给患者带来多方面的危害，尤其是严重的牛皮癣，有的还可导致一些并发症的发生，因此对于牛皮癣，要注意防护。其中有86.8%的牛皮癣患者是由于平时生活护理不当，由于不良的生活习惯而诱发的，因此牛皮癣患者要特别重视养成良好的生活习惯。
皮肤病专家通过研究发现，由生活习惯引发牛皮癣的占患者中的86.8%左右;尤其是北方，由于生态环境及饮食原因，加上地方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，导致外不能宣泄，内不能利导，从而就会导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，如果遇上诱因，如平时有不良的生活饮食习惯，暴食酗酒、情绪波动、环境气候等的影响，就会激发活性氧蒸发于肌肤而发病。
其中有不少人在洗澡后会突然间发生皮肤发痒现象，然后会在皮肤上出现一些小红点，慢慢出现牛皮癣症状，特别是遇到上呼吸道感染后可增加患牛皮癣的机率。这主要是由于肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，从而就会导致汗毛孔开放或闭锁;阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤引起牛皮癣。
一些不良的生活习惯，如好饮酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物，尤其是吃牛、羊肉等，它进入人体后吸收代谢出来的有害物质比清淡食物多很多，其中大部分随粪便排除体外，但还有相当一部分被人体吸收，进入血液，从而渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境，更容易导致一些皮肤病的发生，如牛皮癣。
可见牛皮癣的发生与生活习惯是息息相关的，一些不良的饮食习惯，加上生活环境，气候等各方面的影响，就容易引发牛皮癣的发生，因此建议大家要注意养成良好的生活饮食习惯，以减少牛皮癣的发病，而对于患有牛皮癣的患者来说，更要注意做好防范工作，以防复发或是病情加重。
