动物试验发现,鱼肝油对于免疫系统和心血管系统是有一定益处的，而牛皮癣本身就是一种免疫性疾病，又伴有不同程度的微血管、脂质代谢的异常。由此可知，牛皮癣患者适当的食用鱼肉，对病情的恢复是有一定好处的。那么，应该吃哪些鱼类呢?
1.鲫鱼。鲫鱼这种鱼类含有丰富、齐全的蛋白质，不仅易于身体吸收，适量食用还能增强抗病能力。同时鲫鱼本身有着益气消肿和清热解毒的功效，有利于牛皮癣的患者排解身体当中的毒素。此外，鲫鱼还能够促进身体的血液循环，有利于增强代谢功能。
2.草鱼。草鱼本身富含不饱和脂肪酸、蛋白质、硒，不仅肉质鲜嫩不肥腻，还有着促进血液循环、补中调胃、利水消肿等功效。对于很多食欲不好的牛皮癣患者来说，适量食用不仅能促进病情的恢复，还有着开胃、易消化等好处。不过草鱼肉不宜吃得太多，因为有可能会诱发各种疮疥。
3.鲤鱼。鲤鱼的肉质地细致、口感好，而且含有丰富的不饱和脂肪和其他营养元素，有着滋补养生和健脾开胃等功效，对心脑血管有较好的疗养效果，从而促进牛皮癣的恢复。
另外牛皮癣患者也是可以适当吃一些其他淡水鱼的，但尽量不要吃带鱼等无磷鱼。另外，其他高蛋白食物也应该适量的食用，比如牛奶、鸡蛋等，这些能很好的补充患者缺失的蛋白质，也有利于牛皮癣的恢复。但同时应该避免烟、酒、辣椒等辛辣刺激的食物，以免影响药效。
但也有很多牛皮癣患者食用鱼后有再度加重病情的情况，有的还会出现痛心、伤口、风症、疥癣等病证。所以牛皮癣患者吃鱼还是要看病情的，对于皮损面积比较小、病情稳定的患者是可以适量的吃一些的，但是病情严重的，在食用前应该先询问医生。
