牛皮癣是一种特别顽固的疾病，不仅治疗时间长，而且过后也很容易复发，对于患者的皮肤健康有很大的影响。而导致牛皮癣反复发作的因素也有很多，跟饮食、环境等因素的影响都有关。因此出现这种情况的话找也不能大意，一定要去医院进行全面的检查，看究竟是什么原因导致病情反复发作的，再进行有针对性的调理，这样就能降低病情反复发作的几率。
牛皮癣反复发作不好的患者，可以通过以下这些方法摆脱这种困扰。
1.可以去牛皮癣专科医院就诊，通过皮肤微量元素检查、血液检查等方法，确诊病情复发的原因是什么，然后再进行有针对性的预防工作。
2.要严格按照医生的指导用药治疗，除了使用外用的药物局部涂抹之外，也要配合口服的药物同步治疗，起到养血润燥以及润肤止痒的功效。病情较为严重的患者，也可以通过封闭治疗，或者是物理治疗等方法同步进行，这样治愈率会更高。
3.治愈以后也要注意做好皮肤的保护工作，勤洗澡穿透气性好的衣服，不能使用强碱性的肥皂，也不能接触对皮肤有刺激性的东西，否则也会导致病情复发。
4.平时也要注意保持健康清淡的饮食习惯，不能吃太多辛辣刺激燥热腥发的食物，要多吃一些水果蔬菜，尤其是含维生素、矿物质以及微量元素丰富的食物要多吃。
5.注意居住环境的清洁卫生工作，不能长时间呆在污染较为严重，或者是潮湿温热的地方，房间要勤打扫保持通风换气。
除了多注意以上这几个方面的问题之外，牛皮癣反复发作的患者也要调整一下个人的生活规律，要保证睡眠充足，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒。平时也不能经常吸烟喝酒，可以多喝温水，也不能喝碳酸类的饮料。另外也要加强锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力以及抗感染能力，这样就能避免牛皮癣的反复发作。
