问题分析：气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，
意见建议：建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
指导意见：当然是可以这么做的，这个可是有悠久的历史的，并且按照中医的角度来说，是能够起到很好的养护的效果呢，但具体怎么个好法，这个就没有详细的说啦！
每年用艾叶洗一次澡，可以去百病，强身体，还能给皮肤杀菌去毒。所以艾叶对皮肤而言应该是有杀菌的作用的。不过不要经常洗。
以上是对“艾草煮水泡澡有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！