指导意见：低血压饮食宜：荤素搭配,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,宜经常食用,增强体质,低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇 的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,血压将随之上升,忌食生 冷及 寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等,千万不要吃玉米等类降血压食物！
病情分析： 你好，你的情况应该是体位性低血压或体血糖造成的，这种情况假如发生频率不频繁的话也属于正常的，大多数人都有的，你不必太过于担心。
意见建议：如果经常的头晕建议你经常测量血压，另外，要多注意休息，不要熬夜，不要把过多的时间用在电脑上，常时间用电脑会造成脑缺氧，并无好处。建议你再观察一下。
病情分析：您好：考虑你的血压低这叫体位性低血压，建议你自己要注意，起来时不要太猛，要注意慢慢的起来。
意见建议：这个不是什么疾病，，所以不用太紧张，建议平时在生活中注意：适当的运动，营养要均衡，多吃一些含蛋白质维生素矿物质丰富的食物，注意久蹲之后起来时不要太急。
以上是对“坐月子时一站起来眼黑头晕为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！