病情分析： 你好，滋阴的中药有天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子、枸杞子等。补血的药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。补气药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。
意见建议：滋阴的食物有小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品，猪肉，黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。补血的食物有动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。补气的食物粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣等。
指导意见：您好，补血应该多吃些含铁丰富的食物，猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、豆制品等，补气可以吃些黄芪、党参、人参、当归等，不过食补贵在持之以恒，也可以选择一些中西结合补血药物，如铁之缘，补铁生血，还有阿胶补血养血气，对改善气血不足、头晕乏力有很好的效果，一般服用铁之缘经过一到两个月的调理会有明显改善
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，腹部手术会导致气血亏虚，阳气不足，引起头晕头疼心慌胸闷乏力倦怠等表现，有时还会引起腹部疼痛，怕冷等情况
意见建议：可以适当服用四物汤缓解症状，也可服用八珍丸调理身体。同时多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物。有利于病情恢复。保持心情舒畅
以上是对“什么食物最补气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！