病情分析：耳鸣耳聋，主要是耳部毛细胞，或耳内传导功能受损，要不然就是耳蜗神经紊乱导致的，耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查都有不同程度的听力损害。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可使内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。
意见建议：耳鸣耳聋超过三天应尽快到这方面的专业耳鼻喉医院检查治疗，避免出现听力下降的并发症。平时注意休息，避免劳累，噪音刺激，不要熬夜。饮食上可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有好处的。
病情分析：鼻炎类型很多，不同类型及感染程度和并发症不同，那么单纯性药物治疗只能缓解控制病情，并不能根治，极易复发。根据你的描述初步考虑是慢性鼻炎的病情，但也不排除鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，息肉的可能，长期一个炎症刺激感染鼻窦粘膜因而引发一个鼻痒。建议去医院检查一下。
意见建议：慢性鼻炎的一般由于急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗造成，其病因主要有鼻部以及邻近病灶的炎症波及，如急慢性扁桃体炎、腺样体肥大等，也与全身慢性疾病，职业及生活环境因素以及个体免疫功能有关。 慢性鼻炎未得到及时的治疗，炎症感染将会继续蔓延而引起鼻窦炎、中耳炎、咽炎、喉炎、气管炎、肺炎，并可以引起风湿热、病毒性心肌炎、急性肾小球肾炎等严重并发症。病情严重有可能导致鼻癌，建议及早到医院正规治疗，以免错过疾病最佳诊疗时机，造成疾病迁延不愈而导致严重后果。
病情分析：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
意见建议：鼻炎不比感冒，最好的治疗方法就是通过手术进行治疗，建议患者一定要正确认识这一点，患病后早日发现病情，及时选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，及时摆脱疾病困扰，恢复健康。
以上是对“鼻炎流鼻涕如何正确擤鼻？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！