最近奶水越来越少了，怎么办？

指导意见：产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，机体的内环境紊乱，影响了产后泌乳。孕期无思想准备，新生儿出生头几天啼哭，产妇感到束手无策，心情焦虑，怀疑自己的喂哺能力，认为自己的乳汁不能满足孩子的需求。产后早期采用了奶瓶喂养，使新生儿形成乳头错觉，不愿、不会吸吮母亲的乳头，因而对乳房刺激不力，使乳房排空减少，造成乳汁分泌减少。

问题分析：你好，乳汁量的多少，常与产妇的饮食 睡眠 休息和精神状态有关，乳汁不足时可以多喝鸡汤 鱼汤 肉汤 猪蹄汤等以促进乳汁的分泌。
　　意见建议：保证充足的睡眠，产妇休息不好，导致精神状态差，食欲减退，进食量少，奶水不足。保持心情愉快，有什么事情多和家人交流沟通，及时去除精神压力，学会正确 的哺乳姿势和方法。
　　以上是对“最近奶水越来越少了，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 哺乳期一定要保持良好的心情和充足的睡眠，适当的运动也可促进乳汁的分泌。两餐之间可以喝鲫鱼汤（只放葱姜），猪蹄汤（做好用吸管喝，不要喝上边的油），醪糟蛋花汤，牛鼻子汤等。当然每个人的身体情况都不一样，还是多尝试一下，肯定能找到适合自己的方法。记得一定要多喝水，因为乳汁中大部分为水，缺了水， 很容易上火

病情分析： 你好: 一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致
　　意见建议：注意营养，需要加大进餐量。 注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
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你好，从你上述的情况来看，如果乳汁不通的话，久了的话，很容易导致乳腺炎，要及时给宝宝吸空，有点咳嗽喂奶对宝宝影响不大。建议平时多加强营养，多注意休息，多吃水果、蔬菜，避免过于劳累，保持良好的心态，平时可用木瓜、花生煲猪蹄喝汤，多吃鲫鱼汤，咳嗽可以服用浙贝炖雪梨喝，多晒太阳，祝降。

问题分析：你好，不要着急，精神因素也会影响乳汁分泌的。哺乳次数越多，越有利于乳汁的分泌。 每次应两侧乳房同时交替吸吮。要做到一侧吸空再吸另一侧，哺乳姿式要正确。
　　意见建议：吃容易消化的含营养丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。也可在医生指导下药物进行乳汁分泌。不要劳累

病情分析：乳汁缺少可分为两个方面：一是身体虚弱，脾胃功能弱，摄入营养物质不足，气血生化不足，产后乳少，甚至没有；而是乳腺管(乳络)不通畅，乳汁通行受阻，乳胀而乳汁不行，抑郁微热，食欲减退
　　意见建议：可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,可以起到催乳效果的

健康指导：您好：奶水一般是越吸越多的，这样才会促进催乳素的升高，奶水分泌才会多起来。饮食上可以多喝点鲫鱼汤、黑鱼汤、猪脚汤等滋补催奶汤品，在汤水里加点通草、王不留行等通乳中药材，对奶水分泌都是有一定的帮助的。另外自己的心情和休息也是很重要的，希望对您有帮助

病情分析：你好,一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 首先要消除诱因 劳逸结合补充营养 多食汤类 饭菜,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等

病情分析：你好，奶水不足所致的原因是非常多的，如肝气郁结，脾胃虚弱，气血不足等等都会造成奶水越来越少的情况。
　　意见建议：根据您说的情况，建议您可以先用猪脚，通草，王不留等炖汤服用，如果7-10天，症状没有改善的话，就需要找中医给你辩证之后开方治疗了。
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病情分析： 你好，一般情绪不好或者饮食和的情况导致回奶的情况，建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

健康指导：对于这种情况，首先要注意蛋白质和脂肪的摄入，可以多吃一些牛奶豆制品和豆类食物，同时可以吃些黄豆炖猪蹄，吃些豆腐炖黑鱼，对补充蛋白质脂肪都是有帮助的，对增加乳汁是有帮助的。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，对乳汁分泌是不利的
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哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物浓茶、酒类等刺激性东西应该避免生活要有规律宜保持心情舒畅避免过于疲劳多喝汤水如酒酿蛋火腿鲫鱼汤黄豆猪蹄汤等可促进发奶中药方中用王不留行煮猪蹄膀配穿山甲、通草也可促使发奶

您好，奶水的不足跟你平时的心情和饮食都是有关系的，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤，像鱼汤，骨头汤，猪脚汤都可以喝的，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。

你好这位朋友，很高兴为您解答。也有可能会追回来的，可以吃点下奶的中药，另外可以找医生按摩一下，另外多吃分泌乳汁的食物，比如鱼汤，猪蹄炖黄豆等，追奶期间保持放松好的心情，兴许可以成功，实在不行只能喝奶粉.

一般多喝汤汤水水的都是很下奶的，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，小米汤，但对我来说只要鲫鱼汤每次喝后都很下奶，可是别的效果就不好，我喝酸奶也很下奶的，你最好按着试试，找到适合自己下奶的！还要注意有好心情！！
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问题分析：你好，你应该不要再用吸奶器排空乳房，应该增加孩子的吸吮次数，可以刺激乳房产生奶水，同时也可以用通草炖猪蹄试试，下奶效果不错。
　　意见建议：也可以让催乳师手法按摩催奶，口服生乳汁或是王不留行片。