咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分、而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽．不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的、食疗的方法也就不同．
观察孩子的舌苔
如果孩子的舌苔是黄、红、则是风热咳嗽、说明孩子内热较大、咳嗽的痰黄、稠、不易咳出、并有咽痛、这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物．
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽、这时父母应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物．
如果舌苔是白的、则是风寒咳嗽、说明孩子寒重、咳嗽的痰也较稀、白黏、并兼有鼻塞流涕、这时应吃一些温热、化痰止咳的食品．从发病的原因区分
从发病的原因也可以区分宝宝是风寒咳嗽还是风热咳嗽．如果在很热的情况下一瞬间进入空调屋、毛孔骤然收缩、汗液来不及发散、造成中医所谓外冷内热、郁积于中、这样后来感冒了、就是风热型、主要吃板蓝根和桑菊感冒片．症状是痰多、鼻涕粘、嗓子痒、偶有咳嗽、口干．
如果受风受冷．比如晚上睡觉没盖好被子、或者天气一凉穿衣服太少、冻感冒了、就是风寒性．症状是流清鼻涕、口也没那么干．
指导意见：风寒咳嗽初起咳嗽频作喉痒声重痰白稀薄伴鼻塞流涕恶寒无汗发热头痛舌苔薄白等；风热咳嗽咳嗽痰多稠黏难咯口渴面红唇赤烦躁纳呆大便秘结小便色黄舌红苔黄厚等；咳嗽是刺激性干咳，痰少或无，自觉咽中有异物，咽痒。吐之不出，咽之不下，有明显异物刺激感，接着阵发性咳嗽，以晨起或夜间睡前为重，而气管炎咳嗽其特点是长期反复咳嗽，多在寒冷季节、气温骤变时发生，早晚咳嗽频繁，白昼减轻。多为白色粘痰，或白色泡沫痰，早晚痰多。合并感染时痰量增多，且为粘液脓性痰。部分患者可出现支气管痉挛，引起喘息，多在急性期发作。早期可无异常体征或仅有呼吸音粗糙，随病情发展肺部可闻及干、湿罗音急性发作期干湿罗音明显增多，咳嗽咯痰后罗音可减少。喘息型慢性支气管炎可闻及哮鸣音。
病情分析： 风寒咳嗽：风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳表现：痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
意见建议：风热咳嗽：风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。热咳表现：痰色黄稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
以上是对“怎样辨别宝宝是热咳嗽还是风寒咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！