病情分析：患爱情强迫症的表现往往为不相信对方，每当对方不回信息、不接电话，他们就会想很多；在得知爱人以前的事情后往往揪住不放，不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节；有时还会不受自己意识控制地去调查与爱人有过接触的异性。
意见建议：您好，发生爱情强迫症应该通过中医的心理专家来进行开导，不然长期如此会导致其他精神性疾病的发生。
指导意见：强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!因而要放松自己的心态。不要总想着要去克服强 迫症的症状，而是要抓住自己的个性缺陷。完善自己的个性，慢慢的症状自然就会消失了。或者找更多的兴趣爱好，让自己更充实，更自信，症状自然就会消失了.
指导意见：建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血, 调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。
以上是对“好像我有恋爱强迫症了？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！