问题分析：您好，藕叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；可以用来治疗暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
意见建议：藕叶味苦辛微涩、性凉，建议体瘦气血虚弱的人慎服。
健康指导：藕叶也叫荷叶，其中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种矿物质元素及维生素等营养成分，具有清热解暑、利尿通便、降压降脂等作用，可以辅助减肥，但荷叶偏凉性，脾胃虚弱、经常腹泻的人群是不建议多吃的
问题分析：女，27岁，荷叶有清热解毒祛暑除湿等左右，荷叶灰还可以有减肥的作用。
意见建议：如果你身体有热，又比较肥胖的情况，可以考虑服用荷叶灰给予减肥。
以上是对“荷叶灰除湿有效果吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！