女 26岁 2015-12-17 05:11:46
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：买了一瓶三也真品牌的铁叶酸片，想准备怀孕前3个月吃的，买时国药的人说可以吃这个，然后买了1但回去发现适宜人群为孕早期的吃的。。。那我还可以吃吗想得到怎样的帮助：买时说明怀孕前3个月吃的，但回去发现瓶身写适宜人群为孕早期的人吃，那我未怀孕的可以吃这个吗
你好，便秘如果不是特别严重，可以不用吃药，在生活方式上多注意，而且要坚持是可以解除的。
1.调整生活方式，养成定时排便的习惯；戒烟酒。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。而且粪便在体内带的时间过长还会增加毒素的吸收。
2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。
病情分析： 你好缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。由于蔬菜普遍吃得不足，北方女性更容易缺乏叶酸。同时由于绿色叶菜里富含的叶酸不稳定，遇光、遇热容易失去活性，除了生吃，一般爆炒、做汤都会导致叶酸大量损失，所以单纯从食物中获取叶酸可能满足不了人体需要。尤其是孕期女性，更应该常规补充叶酸，一般来说是从孕前3个月到孕后3个月，根据推荐量补充叶酸片也就斯利安每日一次0.4MG即可。铁也是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉（推荐量为100-200克），如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了。
意见建议：建议最好用国家免费发放的斯利安这样质量和药量都有保障。总之，对营养补充有两个原则：一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂;二是要注意用量，过犹不及，缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。
你好，口腔溃疡是口腔粘膜感染致病菌导致的局部炎症,临床上以疼痛为主要症状,还有就是上火和缺乏维生素都可以导致口腔粘膜的损害,由于口腔里的寄生菌比较多,所以就会发生感染,这个疾病的治疗主要是去火 补充维生素 和消炎治疗,由于你现在已经怀孕一个月了,所以孕妇最好是不要用这个去火和消炎的药物,还有就是你说的这个桂林西瓜霜一定要慎用,最好是不用.你现在的治疗主要是多休息 大量喝水,可以服用维生素C和维生素B2,这个对孕妇是没有影响的,但是疗程要长,如果口服药物和休息治疗后还是不见好转,可以服用点青霉素类的抗生素。
以上是对“叶酸多少钱一瓶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！