病情分析： 您好，口舌溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，而且，口舌溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
意见建议：建议您补充复合维生素B及维生素C。注意口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。养成一定排便习惯，防止便秘。 可以用一些清热去火的中药治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。
病情分析： 您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。
意见建议：建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的
病情分析： 口腔溃疡一般称为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于人体质下降时病毒引起来的。
意见建议：一般建议出现症状时可以用西瓜霜喷剂或锡类散进行局部喷涂治疗，并注意增加饮水量，同时可以口服药物如复合维生素B、VC等.注意口腔卫生、避免损伤口腔黏膜、避免辛辣性食物和局部刺激、保证充足的睡眠时间、营养均衡性、防止便秘。
以上是对“经常上火怎么办？就是嘴上／舌头上长泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！