问题分析：考虑是颈椎病骨质增生可能大,你照片检查颈椎.对症治疗.你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 、西比灵、 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议：一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习, 睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的.注意调节枕头高度。
问题分析：腰间盘突出在治疗上分为保守治疗和手术治疗，保守治疗你吃这些药效果不是特别好，因为保守治疗的主要的措施就是要休息。
意见建议：避免弯腰抬重物避免长时间的坐立的姿势绝对卧床休息，然后配合一些针灸按摩的治疗，对于腰间盘突出以及颈椎病这都是有好处的。
指导意见：颈椎病=患者建议到正规医院治疗，由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,
以上是对“倒走对颈椎病有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！