你好首先祝你早日恢复降我来和你谈谈关于头晕的问题头晕是十分普遍的症状除耳髓不平衡外它的成因众多如药物影响、心律失常等遇有头晕除了尽量争取休息饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物皆有助于舒缓不适
1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转自身也可能在转 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉但总觉得头重重脚浮浮提不起精神来 3. 前一黑--感到视觉模糊甚至暂时失去知觉 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作这时要留意自己的饮食应少食多餐、避免油腻食品亦可在进食前先服食药丸都有助减轻症状
2）持续头晕须注意： 1. 头晕严重应尽量卧床休息在上下床时应慢慢进行因平衡系统需要时间适应相反如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动因为此时不多活动会令身体机能退化、使平衡系统失调因此不可只躺着不动
2. 头晕超过两周要检查
问题持续或严重的话应往医生处接受进一步检查一般普通急性头晕最多维持一至两个星期左右便消失若超过的话就应眷找医生患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫
病情分析： 头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。
意见建议：你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
心理分析：睡眠是心身健康的重要条件和指标，但是由于心身机能不足、生活工作压力、心身过度消耗、不健康的生活习惯、睡眠认知与态度、性格敏感性、睡眠效能感、睡眠环境等因素有关系。患者常表现出入睡困难、睡眠浅、多梦、维持睡眠困难、睡后不解乏、心身不适、效率下降。
心理指导：您好，良好的睡眠对于心身健康、工作、学习、人际交往等都是极为重要的。请尽快去当地的精神专科医院做进一步的检查，明确诊断后，可以考虑服用抗焦虑、镇静安眠的药物治疗。另外，耳鸣的病因极为复杂，有功能性的，也可能是神经系统病变所致，请尽快去医院检查、确诊。
以上是对“耳鸣、晚上还头晕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！