问题分析：您好，根据您的描述，考虑为痛风性关节炎，对于此病的治疗，需要药物对症处理，更需要膳食调理相配合，才能好起来，所以，偶尔走走路还是可以的。
意见建议：1.如果疼痛厉害，短时间服用秋水仙碱片，病情缓解后，改为服用小苏打片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物；2.少吃海鲜、豆制品，少喝鸡汤、肉汤、啤酒等，少吃动物内脏、蛋黄、韭黄等，尤其是海鲜、啤酒、动物内脏等，如果不注意饮食，是非常容易复发的。
问题分析：您好，如您的尿酸高，脚踝疼痛的话，考虑痛风或关节炎症的可能性大，建议需就诊做血、尿常规检查明确原因，及早进行抗炎治疗，如痛风出现了脚踝肿胀还需要外敷药物，进行活血通络。
意见建议：建议注意避免清淡饮食，避免辛辣刺激油腻和海鲜发物，注意避免嘌呤高的食物，如：海鲜、鸡肉、鱼肉等食物。
指导意见：你目前的这种情况考虑是痛风性关节炎，高嘌呤食物的摄入，是引起急性痛风性关节炎发作的主要原因，所以平时的饮食要严格的控制，绝对不吃动物内脏海产品，这一类的高嘌呤食物，目前可以适当的服用秋水仙碱加上别嘌呤醇，促进尿酸代谢，平时要严格的低嘌呤饮食，形成规律的饮食方式。
以上是对“脚踝突然疼痛肿，手指也有一个疼，是尿酸高的原因吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！