病情分析： 您好，这已经算过度手淫了，手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，会造成意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
意见建议：戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思乱想,不要看黄色的书和碟,其次,转移自己的注意力,去找一件自己感兴趣的事来做,不使自己有太多的空闲时间胡思乱想.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑等。
病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.
意见建议：不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康.
问题分析：从图片上看不出你阴茎的长度，不过你经常手淫的话，是容易导致阴茎短小的，如果你在勃起情况下超过10厘米的话，那就不属于短小的症状，不过手淫还会导致早泄，引起泌尿系统疾感染，严重的会出现精子质量下降，对你以后的生育有很不利的影响。
意见建议：对于你的症状，最好是积极戒除手淫，平时可以多参加户外活动，转移注意力，尽量不要接触刺激性的图片和声音，有睡意时再上床睡觉，尽量不要穿紧身内裤，平时可以多吃一些补肾的食物进行调理。
以上是对“手淫一天一次，没有任何不适的情况！算不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！