病情分析：中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。避免吃生冷、刺激性、有臭味）及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类，生活作息规律，保持心情舒畅。
意见建议：日常中预防口臭建议注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。建议到专 业 的口腔粘膜 医 院采用中医治 疗，根据中医的传统理论和临床实践，对于口臭，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节免疫功能，口臭属于口腔疾病，建议到专 业 的口腔粘膜 医 院。
据您的描述，牙龈出血，口水多，黄色唾液可初步诊断为牙龈炎。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性牙龈炎的始动因子。首先使用合适的牙刷和掌握正确的刷牙方法，这是自我清除菌斑的主要手段，一般主张早晚各一次，也可午饭后增加一次，可以辅助使用具有杀菌功能的牙膏；其次可进行洁治术即洗牙来去除龈上菌斑和牙石；部分炎症较重的患者，还需要药物治疗，急性炎症发作可配合使用抗生素，可以口服甲硝唑和头孢。建议前往医院进行明确诊断和系统治疗。
问题分析：睡觉时流口水,如果有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血.因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色.防治的办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯.
意见建议：也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺
以上是对“为什么每次睡觉起来嘴里都是又黄又臭的口水?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！