问题分析：你好，女生都希望自己的脸蛋变的白净，那么如何让自己的脸蛋变的白净呢，下面有几个方法：
意见建议：建议，多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。 吃维生素，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
问题分析：皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取
意见建议：少吃食盐，以减少黑色素的形成。 平时要多饮水， 多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤；多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
问题分析：你好，根据您的描述，我分析，牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。
意见建议：建议此面膜一星期最多c只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。
以上是对“15岁女孩如何美白祛痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！