病情分析: 当然能吃水果啊,不过得看你有没有其他的相关病症同时出现,比如你胃炎同时有胃寒,就可以吃荔枝、葡萄、桃子、橘子、杨梅、樱桃等暖胃散寒的水果;如果有气虚胃痛的情况,那就吃大枣、菱角、樱桃;不宜吃山楂、槟榔、金橘、柿子、葡萄这类的水果;另外如果是胃胀不消化呢,那就槟榔、荸荠、山楂、杨梅、石榴、金橘等等,这些学问都是我有胃炎的时候学习到的。
意见建议:过话说回来你更应该关注一下主要问题,那就是你有胃炎,这个可不能得过且过,毕竟自己的身体,应该在胃炎没有发作的时候趁早给治好,还必须得根治掉,要不时间长了病情会严重成萎缩性胃炎的,这个想必你也知道。我当初就是不怎么在意,一难受就吃药,结果呢,吃药是不难受了,但吃的我是头晕脑胀,每天萎靡不振的, 所以胃炎千万不要想光在发作的时候吃点药就算完事了,
健康指导:规律饮食,定时定量。有规律地进餐进食,定时定量,可形成条件反射,这有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物。油炸的食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。温度适宜、细嚼慢咽,以减轻对肠胃的负担。注意防寒、避免刺激。胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。多吃富含维生素C的食物。 多吃一些营养价值高、细软易消化的食物,如牛奶、豆角、鸡蛋、鱼肉等。多吃一些面食,比如馒头。另外小米粥、胡萝卜、甘蓝菜等食物也不错,对肠胃有好处。
指导意见:肠胃不好饮食要均衡,一日三餐,准时吃饭,不暴饮暴食,少吃零食,多吃益消化的食品;少吃生冷的食品,比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类,冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热,减少对肠胃的刺激;水果最好榨汁,好消化,减少肠胃消化的压力;多吃有益的蔬菜,少吃油类食品,少吃辣的,少喝酒、最好不喝,不 吸烟,晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩,会有帮助的。
以上是对“肠胃不好,吃什么水果比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!