你好脱发的原因有很多遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂吸烟饮酒等宜对症治疗为佳 如果脱发每日超过100根连续时间在2个月以内；或头发生长不良日渐稀疏就一定要早治疗不要失去最佳治疗时机要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙 少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物生活有规律注意劳逸结合调整胃肠功能增强体质保持情绪稳定精神愉快心情舒畅均对促进头发生长有重要作用试试：黑豆500克水1000毫升（夏季各用1/4量）将黑豆洗净放入沙锅中加入水以文火熬煮至水浸豆粒饱胀为度然后取出黑豆撒细盐少许贮于瓷瓶内每次6克每日2次饭后食用温开水送下此方具有生发护发之功效*你好经常脱发头发应该多吃一些含维生素高的食物还要在出现的时候进行专业的治疗这样才能够得到有效的治疗现在很多的方法都能够治疗掉头发但是选择的时候一定要慎重避免出现更多的危害更多的了解可以点击：*一部分人有这种季节性的毛发的改变那么在适应季节改变后可以自我修复的只要过了这个季节自然而然就好了
病情分析： 脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
意见建议：脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低
病情分析：去专业的毛发医院或者正规医院的毛发科针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗
意见建议：平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。
以上是对“经常的掉头发怎么办、？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！