平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如豆浆，豆干，这些食物都含有植物雌激素，是不可多得的女性食品，水果中木瓜，樱桃，香蕉等都可以多多食用还可以配合紧致乳液做局部按摩，最好是在每次沐浴后，因为张开的毛孔更有利于肌肤的吸收。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。另外加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
常规的自体脂肪丰胸的话是要进行2-3次的，也就是说您是需要进行2-3次的缴费的，因为自体脂肪丰胸采用的是自身的脂肪，所以很多人都比较接受这种丰胸方法了，像台湾明星于婕就是采用的艾尔挺SVFs丰胸，看到您身高是162，体重是90斤，进行艾尔挺SVFs丰胸是完全没有问题的，而且是一次成型的，终身的效果，因为采用的是注射的方法，因此术后是不会有疤痕的，只是有几个小小的针眼儿而已。
常吃酒酿蛋是一个特别有效的丰胸办法，方法是把酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，可以促进胸部的发育。最适宜吃酒酿丰胸的时间是晚上下班回家后，这个时候吃效果会比较好，晚上睡觉前吃也能得到充分的吸收，从而促进丰胸的速度。
以上是对“述发育中的少女可以吃酒酿蛋吗？月经前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！