问题分析：羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化
意见建议：饮羊奶不易上火，婴幼儿常见的“上火”，多由于免疫功能差，内分泌和新陈代谢功能不完善有关，但一般家长要注意，不管是喝了羊奶还是牛奶后，都记得多给身体补充水份，因为人体在消化和吸收动物蛋白的过程中，是要消耗掉不少水分的。
病情分析：拉肚子能喝羊奶
意见建议：山羊乳酪蛋白含量低，乳清蛋白质高，其蛋白质氨基酸组成与人乳相近。小而软的凝乳颗粒，比牛乳更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。羊乳的宝宝大便次数多，大便比较稀，这属正常生理反应，不是病症，如果发生病理上的腹泻，就意味着宝宝的消化道出现了问题，消化功能也随之减弱，此时最好选择宝宝易于消化的羊乳制品，羊乳喂养较好。所以拉肚子可以喝羊奶。
问题分析：您好，羊奶偏弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊奶脂肪球是牛奶的1/3，营养吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用。强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有明显帮助，对预防老年人骨质疏松症也有显著的作用。
意见建议：您好，副作用的话一般情况下室内有什么副作用的您这个年龄但是不要喝太多，祝您健康！
以上是对“便秘能喝羊奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！