怎样做鸡蛋饼才好吃

病情分析: 你好,可以吃。考虑慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。
  意见建议:建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案。

问题分析:如果减肥的话,一定要控制饮食,但早餐一定要营养丰富,不能因减肥,而丢失了营养素,导致身体机能下降。
  意见建议:早餐建议,一个鸡蛋,一杯牛奶或豆浆,一盘青菜,一个水果,你说的饼1到2两就可以。其他的都不需要吃了,这是一个营养比较丰富的早餐。像油条饼干面包,没有啥营养,还长膘,最好不要吃。

健康指导:您好,即使要减肥,早餐也是要吃好的,因此早餐营养是要全面的,您所说的食物都是主食,主要是给人体提供热量,都可以吃,但是都不是最好的选择,酱香饼,手抓饼,鸡蛋饼,油条额外增加了脂肪,不利于减肥,早餐的主食吃馒头最好,然后需要配上一个煮鸡蛋,一杯牛奶,一份清淡的蔬菜。
  以上是对“怎样做鸡蛋饼才好吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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