病情分析：你好你这种情况结合年龄看应该是膝关节骨性关节炎就是关节表面的软骨在长期的生活中慢慢的磨损掉，引起关节内骨头直接摩擦骨头，疼痛较重，尤其是负重单腿屈伸关节（上下楼梯）时，摩擦较厉害。
意见建议：建议中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。 另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床，以铺垫被褥增加舒适度。
指导意见：就近到三甲医院进行检查治疗，这情况建议使用杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g，分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子） 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸，吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周，治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激等来治疗，效果也不错，
您好！股骨头坏死在选择疗法上是很重要的，如果患者在早期没有正确的选择疗法自行用药或者是胡乱的治疗就会导致病情的发展，给治疗增加难度。这个问题我们很清楚了股骨头坏死是能被治愈的，被治愈的关键就是患者能早发现病情，发现以后不是放任疾病的发展能及时的治疗，在治疗的时候不是胡乱的治疗能选择正确的疗法。达到这三个条件股骨头坏死是100%的能被治愈。
以上是对“最好的上海骨科医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！