来月经了,在这期间可不可以吃火龙果呢,好像吃呢

问题分析:你好,可以的,最好少吃的。月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.
  意见建议:月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.

问题分析:你好,火龙果属于凉性水果这个是会影响月经的,很容易引起痛经,在月经期间注意腹部保暖,避免服用受凉,避免吃生冷辛辣的食物,月经期间如月经量少的话可以配合服用点红糖水的,是利于月经排出的。
  意见建议:建议:在月经期间一定要避免受凉的,尽量避免洗澡洗头发,受凉后是会造成月经停止,或是出血减少的情况。在月经过后可以多吃些补充气血的食物比如红枣,大豆,猪血,枸杞,黄芪等,可以补充气血的。

问题分析:火龙果是一种亚热带所见的水果,火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
  意见建议:这种水果属于属于温性的,不会引起女性月经周期或者是经期的紊乱等,所以月经期间完全可以食用火龙果的。
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