指导意见：你好，根据你说的情况，不建议你服用此类产品的，这些产品是含有一定壮阳成分的，会对肾脏等器官有一定伤害的，所以是不可以服用的，如果有身体不适，可以服用正规的药物，
金戈的成分是西地那非，是治疗阳痿的优选药品，疗效确切。如同所有药物一样，西地那非也有一些轻微短暂的副作用，这些副作用包括头痛、面部潮红、鼻塞等，但上述不良反应发生率较低，且性质多中轻到中度并很快自行好转。所以只要不过量服用，基本上都是安全的。此产品暂无依赖性。
这个产品是可以作为性生活锦上添花的药品，主要是可以改善性生活时间短、满意度低的。有临床数据显示这个药品安全性比较高。偶尔使用没有副作用，可能会产生心跳加快、头晕等反应，但很快就会消失。建议服用不要过量，大多数人推荐剂量为50mg就够了。也不要频繁使用。日常建议少饮酒，少熬夜，注意休息，多锻炼身体，能够有效提升性生活质量。同房频次也是要合理控制不要过度，以免影响身体健康。
以上是对“服用金戈有什么副作用吗？对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！