问题分析：您好！根据您所说的情况，气血两夸， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问题分析：您的情况常见吸收不好、营养跟不上、劳累过度导致气血两亏。
意见建议：建议平时适当锻炼可以促进吸收，加强营养如：青菜、水果、肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，吃十全大补丸更合适，这个药物可以气血双补，补中益气丸只能补气。
问题分析：十全大补膏，温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。
意见建议：十全大补丸，具有温补气血功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。这两种药剂型不同，作用差不多。
以上是对“常吃十全大补丸可以让气色好红润吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！