问题分析：你好，大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用
意见建议：你好，它还有延缓女性衰老、留住靓丽青春大豆异黄酮滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，有明显的润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态的作用
问题分析：大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。应该是该药物刺激了乳房的发育。应该停止该药物的继续使用，观察两天如果还是乳房痛就应该就医。
意见建议：大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。如果作为预防，还是建议从饮食中摄取。
健康指导：女性步入更年期后，雌激素水平迅速降低，会出现心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落等症状，大豆异黄酮这个物质本身是好的，但受到原料、提取工艺等因素的影响，各种大豆异黄酮保健品没有一个统一的标准，因此老百姓很难判断自己买到的保健品质量如何。建议还是食用黄豆类食物，如豆腐干、豆腐、豆浆等进行天然食品的补充。
以上是对“吃大豆异黄酮有哪些好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！